健康・ダイエット 【野菜を食べたい一人暮らしへ】自炊以外の選択肢と冷凍弁当の選び方 2026年9月25日 ※2026年9月24日時点の公式商品情報を参照。品目数は野菜の重量を示しません。野菜の量や栄養表示はメニューごとに確認してください。会話は選び方の例です。 一人暮らしの皆さん、冷蔵庫の奥で野菜を溶かした経験はありませんか…